Je mange et je m’aime

Et si apprendre à s’aimer et surtout comprendre les désamours qui nous sont propres permettait de changer un peu son monde, son quotidien et puis le monde en général ? Celui qui est personnel et intime d’abord, portant une histoire, un contexte, des joies et des peurs, des croyances limitantes et des dons illimités mais aussi une personnalité. Puis par extension celui qui est social, commun, dans lequel chacun de nous est en lien, pense, agît, créé.
Il serait question alors d’apprendre à cheminer vers soi-même, pour plus d’acceptation et d’amour de soi afin de rayonner de façon davantage alignée, unique. Réaliser des choses pour se réaliser un peu plus et réaliser ce qui nous importe. Ça vous dit ? Car c’est ce que nous allons explorer, questionner, pratiquer ensemble. De la remise en question de la Diet Culture en passant par les enseignements des maîtres yogi sur l’estime de soi, sur le rapport à l’alimentation ou encore les derniers articles et comptes Instagram à suivre, on naviguera du questionnement à l’inspiration pour finir sur une pratique concrète. 

S’accepter pleinement dans cette société est sûrement un acte révolutionnaire et qu’importe, on ira dans ce sens quand même et en plus dans la joie !